Безмухоморный микродозинг ZenMicro • 60 капсул
Войдите в учётную запись, чтобы мы могли сообщить вам об ответе
- Тревожные расстройства и нарушения адаптации широкого спектра (различные виды депрессии, фобии, социальное тревожное расстройство, ОКР и др.).
- Хронический стресс на работе и дома, информационный стресс и др.
- Повышенные умственные нагрузки (обучение, экзамены).
- Коррекция состояний, связанных с дефицитом внимания и сниженными исполнительными функциями.
- Хроническая усталость и отсутствие энергии, снижение функции надпочечников.
- Нарушенные циклы сна и бодрствования (смена часовых поясов, бессонница, поверхностный сон и др.).
- Частые головные боли.
- Для усиления эффектов от практик медитации.
- Цереброваскулярная недостаточность, астения, депрессивные расстройства в пожилом возрасте.
- Нейродегенеративные заболевания.
Экстракт плодовых тел рейши (Ganoderma lingzhi), экстракт коры магнолии (Magnolia officinalis), экстракт бакопы Монье (Bacopa monnieri), кремния диоксид.
Начинать приём безмухоморного миродозинга нужно с правильно подобранной дозировки и определения времени приёма. В среднем дневная дозировка составляет 4, а иногда и до 5–6 капсул в день, а время приёма и количество применяемых капсул делится, как правило, на два — в равных долях утром и вечером. Если в начале курса вы чувствуете сонливость и/или излишнюю заторможенность, то сокращайте дозировку вдвое и спустя несколько дней пробуйте переходить к стандартным рекомендациям. Обычно первые стабильные изменения можно почувствовать после второй или третьей недели приёма, хотя некоторые эффекты от Zen Micro® могут ощущаться буквально сразу после применения. Детям в возрасте от 7 до 14 лет мы рекомендуем приём не более двух капсул в день. Zen Micro® можно применять за 15 минут до еды, во время и после приёма пищи. Мы не рекомендуем пить чай и кофеинсодержащие напитки в ближайшие полчаса до и после приёма микродозинга — это может существенно замедлить или свести на нет его действие.
Длительность курса зависит от поставленных задач. В целом безмухоморный микродозинг Zen Micro® можно применять длительно, в течение нескольких месяцев, а потом делать небольшие перерывы между курсами. Если вы добились запланированного результата, то приём микродозинга можно прекратить.
Индивидуальная непереносимость компонентов; детский возраст до 7 лет; беременность и лактация; использование бензодиазепиновых препаратов; хроническая почечная и печёночная недостаточность; мочекаменная болезнь; хронические и острые заболевания печени; хронические заболевания сердечно-сосудистой системы; высокая температура тела и острая фаза простудного заболевания;
Побочные действия:
В начале приёма возможно появление сонливости и заторможенности, которые проходят спустя 2–3 дня (максимум через неделю) привыкания к микродозингу. Крайне редко могут возникать аллергический дерматит, зуд, сыпь, головокружение, головная боль, лёгкая тошнота, тревога и раздражительность.
- Кора магнолии (Magnolia officinalis) тысячелетиями используется в традиционной китайской и японской медицине для лечения широкого спектра психоневрологических проблем. Первые упоминания о целительных свойствах коры магнолии встречаются в знаменитом «каноне корней и трав Шэнь-нуна (神农)» — классическом медицинском трактате, составленном приблизительно в 221 г. до н. э. Клинические исследования последних десятилетий демонстрируют, что применение коры магнолии способно уменьшить проявления тревожности, депрессии, хронических болей, снизить симптомы эпилепсии и помочь при нейродегенеративных заболеваниях. Магнолол и хонокиол — главные активные полифенольные молекулы, обнаруженные в коре магнолии, способствуют релаксации и повышению настроения, воздействуя на множество нейрофизиологических механизмов. В обзоре 2013 года эффективность хонокиола сравнивалась с известным фармацевтическим транквилизатором Валиум® (диазепам), применяемым при тревожных расстройствах. Выяснилось, что хонокиол воздействует на субъединицу α-2 рецептора ГАМКА, благодаря чему вызывает стойкий противотревожный эффект, сравнимый с бензодиазепиновым аналогом, но не вызывает при этом побочных эффектов. При регулярном применении кора магнолии помогает улучшить качество и глубину сна, сократить время засыпания до non-REM фазы — фазы сна, во время которой происходит восстановление организма, настройка иммунных клеток и синтез многих гормонов. Системное применение коры магнолии помогает снизить симптомы депрессии благодаря повышению уровней серотонина в лобной коре, гиппокампе, полосатом теле, гипоталамусе и прилежащем ядре. Антидепрессантное действие коры магнолии проявляется и в снижении нейровоспаления, которое всё чаще ассоциировано с тяжёлым течением депрессии. Кора магнолии способна снижать высокие уровни провоспалительных цитокинов: фактора некроза опухоли α (TNF-α), интерлейкина 1β (IL-1β) и интерферона γ (IFN-γ). Комбинация хонокиола и магнолола способствует нормализации ответа от гиперактивной гипоталамогипофизарно-надпочечниковой оси (ГГНО) — помогает повысить адаптивность к стрессу и снизить высокий кортизол. Кора магнолии используется для поднятия настроения и уменьшения боли, воздействуя не только на медиаторы восприятия боли серотонин и ГАМК, но и на эндоканнабиноидную систему: приём экстракта коры магнолии активирует рецепторы CB1 и CB2. Активация этих рецепторов воздействует на память, когнитивные способности, двигательный контроль, снижает
- Бакопа Монье (Bacopa monnieri) — многолетнее травянистое ползучее растение из семейства подорожниковых, известное также как брахми и трава благодати. Широко используется в традиционной системе аюрведической медицины как Медхья Расаяна, что значит «средство, тонизирующее мозг». В традиционной индийской медицине оно применяется в качестве адаптогенного, ноотропного и анксиолитического средства. Приём бакопы Монье повышает когнитивные функции, способность к обучению, способствует формированию долговременной памяти, а также помогает снизить тревожные и депрессивные состояния. Индийские учёные проводили эксперименты, где действие бакопы сравнивалось с действием бензодиазепиновых препаратов, в ходе которых бакопа показывала не меньшую эффективность по снижению тревоги, но не имела побочных эффектов, характерных для транквилизаторов бензодиазепинового ряда. Активные фитохимические соединения бакозиды А и Б, содержащиеся в бакопе, способны с лёгкостью проникать через гематоэнцефалический барьер, улучшать передачу электрических импульсов внутри нейрона и химическую передачу между нейронами, защищать от токсического воздействия β-амилоида и снижать высокие уровни воспаления в мозге за счёт активации внутренней антиоксидантной системы организма (повышение уровней ферментов EROD, PROD и SOD), помогая восстанавливать повреждённые нейроны и снижать избыточное возбуждение. Бакопа повышает уровни ацетилхолина, что крайне важно для людей с болезнью Альцгеймера. Это благоприятно влияет на процессы формирования памяти, повышение обучаемости и остроты мышления.
- Рейши (Ganoderma lingzhi) — универсальный адаптоген, иммуномодулятор, стресспротектор и антиоксидант с многовековой историей применения. Добавки с рейши традиционно прописывают в Китае при различных психических и неврологических заболеваниях, в том числе при фибромиалгиях, анорексии и бессоннице. Рейши повышает уровни серотонина, от которого зависят настроение и режим сна и бодрствования, не только через воздействие на серотонинергическую систему, но и через модуляцию кишечной микробиоты. Были доказаны свойства рейши улучшать качество и длительность сна при бессоннице, вызванной состоянием хронического стресса. Есть исследования, подтверждающие, что тритерпены рейши обладают ярко выраженным противовоспалительным действием на клетки головного мозга и способны эффективно снижать нейровоспаление, тем самым снижая острое течение депрессий и тревожных состояний. Известно, что продолжительное употребление грибного порошка из рейши помогает контролировать уровни ацетилхолина и замедлить прогрессирование болезни Альцгеймера, снизить фоновое беспокойство, головную боль, депрессию и усталость.
- Сфера здоровья (проблемы физического здоровья, включая широкий спектр тревожных расстройств; депрессии; сниженная концентрация внимания и проблемы обучения; хронический стресс и синдром дезадаптации; проблемы со сном; нейровоспаление и риски развития нейродегенеративных заболеваний и др.);
- Социальная сфера (нарушенные паттерны адаптации в социуме, стеснительность, мнительность, отсутствие эмпатии к окружающим).
Безмухоморный микродозинг Zen Micro® сочетается со многими средствами традиционной терапии, а также фито- и фунготерапии. Не сочетается с бензодиазепинами, барбитуратами и алкоголем. С осторожностью при совместном применении препаратов, понижающих давление, антиагрегантных средств и различных видов стимуляторов. Не рекомендовано сочетать приём микродозинга с другими психоактивными средствами (включая избыточное потребление кофеинсодержащих продуктов и чая).